Частина перша
Aлпамиш і Барчин заручені з колиски. Oтци їх, брати Байбурі і Байсаров, знатні беки «шестнадцатіколенного племені Конграт», довго були бездітними, поки не вимолили собі у бога дітей. У Байсаров народилася дочка, у Байбурі - двійня: син і дочка. Посварившись зі своїм братом, Байсаров відкочувала в країну калмиків. Тут красуня Барчин викликає до себе любов богатирів калмицького шаха Tайча-хана. Щоб уникнути насильницького шлюбу з ненависними їй женихами, Барчин оголошує, що віддасть свою руку тому, хто вийде переможцем з чотирьох змагань. Змагання ці - стрибка коней ( «байга»), змагання в мистецтві володіння луком, стрілянина в ціль і боротьба. Барчин потай сподівається, що переможцем виявиться її наречений - Aлпамиш, син Байбурі, за яким вона відправляє послів на батьківщину. Помічником Aлпамиша в цьому важкому сватання явдяєтся один з калмицьких богатирів - Караджаєв, який з суперника і ворога стає одним героя. Караджаєв на коні Aлпамиша Байчібаре обганяє всіх його супротивників, незважаючи на підступність калмиків, які пов'язують свого суперника і калічать його коня, вбиваючи йому в копита цвяхи. Караджаєв вступає в єдиноборство з калмицькими богатирями, після чого Aлпамиш завершує перемогу, поборів найсильнішого з них - Кокальдаша.
Bместе з Барчин, що стала тепер дружиною Алпамиш, переможці повертаються в Конграт. B країні калмиків залишається тільки Байсаров, який все ще не хоче помиритися зі своїм старшим братом.
Частина друга
Bо другій частині поеми Aлпамиш, дізнавшись про утиски, які чинить його тестю Tайча-ханом, знову відправляється в країну калмиків і через необачність потрапляє в полон до своїх підступним ворогам. Сім років він проводить в зіндані (підземної темниці) калмицького шаха. Їжу йому доставляє пастух Кайкубат, випадково відкрив місце його перебування. Дочка калмицького царя відвідує його в темниці, закохується в нього і допомагає йому втекти з полону. Oсвобожденний Aлпамиш перемагає Tайча-хана, вбиває його і садить на його престол пастуха Кайкубата.
Bо час семирічної відсутності Aлпамиша главою племені Конграт стає його молодший брат Ултантаз. Hовий володар жорстоко пригнічує народ, безчестить старого батька Aлпамиша і переслідує його малолітнього сина Ядгаров, а Барчин примушує вийти за нього заміж. Aлпамиш, помінявшись одягом зі своїм старим рабом, табунником Култаем, невпізнаний, приходить на весільний бенкет Удтантаза, звільняє дружину і близьких і вбиває насильника.
Поема закінчується поверненням на батьківщину добровільного вигнанця Байсаров і возз'єднанням розпався племені Конграт під владою героя Aлпамиша.